För att du på ett enkelt sätt ska kunna utföra alla övningar har jag satt ihop instruktionsvideos för samtliga övningar i respektive fas. Om du av någon anledning har svårt att utföra en viss övning/rörelse kan du alltid byta ut övningen mot en annan.

Kram
Mimmi Kapell

FAS 1 - PASS A

FAS 2 - PASS A

FAS 3 - PASS A

FAS 1 - PASS B

FAS 2 - PASS B

FAS 3 - PASS B

FAS 1 - PASS C

FAS 2 - PASS C

FAS 3 - PASS C

MENY

MIMMI KAPELL AB

E.   SUPPORT@MIMMIKAPELL.SE
      FAKTURA@MIMMIKAPELL.SE

W.  WWW.MIMMIKAPELL.SE

A.   FRANZÉNGATAN 47 
      112 16 STOCKHOLM

S.   INSTAGRAM

      YOUTUBE

KONTAKT